marilino |
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| La vedo dura, questo è vietato proprio " non è consentito svolgere attività ludica o ricreativa all’aperto, non è sicuramente una cosa sportiva, l'unica chance secondo me starebbe nella parola "attività motoria" come dice Beppelugo Attività motoria, da Wikipedia, l'enciclopedia libera.
L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) definisce attività motoria (o attività fisica) qualsiasi movimento corporeo prodotto dai muscoli scheletrici che richiede un dispendio energetico superiore a quello in condizioni di riposo.
In questa definizione rientrano quindi, non solo le attività sportive, ma anche l'attività lavorativa di coloro che svolgono un lavoro manuale e normali movimenti della vita quotidiana, come camminare, andare in bicicletta, ballare, giocare, fare giardinaggio e i lavori domestici.
L'attività motoria non va confusa con lo sport.
L'attività motoria viene spesso suddivisa in moderata o intensa, dove l'intensità fa riferimento al ritmo con cui l'attività stessa viene svolta. L'intensità delle diverse forme di attività motoria varia da persona a persona: a seconda dello specifico livello individuale di forma fisica, camminare velocemente, ballare o svolgere lavori domestici possono essere considerati esempi di attività motoria moderata, mentre correre, pedalare e nuotare velocemente o spostare carichi pesanti sono possibili esempi di attività motoria intensa. Chi va a verificare per primo?   |
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